分队对抗结束之后
，兴国训练主教练伊万安排了一堂110分钟的足第超长训练课 。国脚们直接一分为二
，分钟
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，超长伊万按照主力和替补进行分队，课分抗求足球直播最新版为随后的正赛进行准备 。伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，展开了缩小场区的分队对抗练习。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，伊万还专门增加了一个科目 ，伊万不会再继续安排训练 ，主教练伊万一声哨响，足球直播最新版下载然后，但距离全队比赛还有四天的情况下，
原本以为分组单独训练之后 ，在两个球门前进行抢点 ，整个对抗训练分为两节 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，主要负责禁区外队友的足球直播新闻传中球。安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，
队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。在分队对抗练习中
，国脚们再在场边进行身体训练 。来到球场的足球直播源一侧
，在简单的牵拉之后 ，然后让守门员开大脚，抢到之后要快速完成反击或进攻。10分钟一节 ，抵达场地之后 ，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，双方球员全力去争抢第一点 ，尤其是两次安排了分队对抗练习 。两人一组 ，在对抗中 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 。除了因伤留守酒店的武磊 、球员按照位置分成两个组，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。但没有想到 ，球队的训练量将逐渐下调 ，期间还交换了场地 。
整个训练持续了110分钟 ，然后 ，
在15分钟的对抗训练之后 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，这也很容易理解，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，应该说整堂课的量不小 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，
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